Et si une astuce toute simple avait le pouvoir de changer le cours de votre journée ?
müesli talk : le petit déjeuner inspirant et énergisant !
Chaque dernier vendredi du mois, tu auras l’occasion de rencontrer d’autres entrepreneurs. Que ce soit pour du soutien, un échange, faire de nouvelles rencontres ou simplement te laisser inspirer ou inspirer à ton tour.
A chaque événement, un participant présente un thème de son choix.
Pour le prochain müesli talk, Valérie de Roguin qui nous parlera de la méthode Pomodoro, une astuce aussi simple qu’efficace.
Pomodoro et autres astuces de gestion du temps
Alterner des plages de 25 minutes de concentration intense avec de courtes pauses (5/15 minutes). Cela permet d’alterner deux états de concentration du cerveau, pour une meilleure efficience.
Cela pose aussi des questions de fond :
- comment se préserver des distractions au travail ?
- préserver son énergie ?
- s’organiser pour le meilleur résultat possible ?
Animatrice :
Valérie de Roguin, : je veux une vie extraordinaire ! Accompagnatrice en changement, conférencière, auteure, blogueuse
Géologue de formation, chargée de projets en ONGs internationales, initiatrice de plusieurs projets entrepreneuriaux, directrice d’une association environnementale ; puis écrivain et entrepreneure nomade. Blogueuse depuis 2012 (je veux une vie extraordinaire), auteur du Livre de développement personnel dont vous êtes le héros (Ed. Jouvence, 2017), formée à la neuro-sémantique et PNL ; Valérie se consacre désormais à aider les gens à apprivoiser et réussir le changement, pour une vie pleine de sens.
Participation et inscription
Les inscriptions sont obligatoires à l’aide du formulaire ci-dessous. (avant 12h le jour précédent)
Prix : CHF 5.- par personne à payer sur place (pour la nourriture proposée)
Réservations
les réservations pour cet événement sont closes.
