Tu es un nouvel entrepreneur ou déjà en piste depuis un moment ?
Tu manques parfois d’inspiration, te sens seul ou besoin d’une astuce ?
müesli talk : le petit déjeuner inspirant et énergisant !
Chaque dernier vendredi du mois, tu auras l’occasion de rencontrer d’autres entrepreneurs. Que ce soit pour du soutien, un échange, faire de nouvelles rencontres ou simplement te laisser inspirer ou inspirer à ton tour.
A chaque événement, un participant présente un thème de son choix. Ce mois, viens retrouver David Bozier, qui nous parlera du jeûne.
Le jeûne : retour à la nature !
Les dernières recherches scientifiques sur le jeûne montrent comment cette pratique peut vous fair
e du bien à vous et votre environnement : familial, professionnel, loisirs…..
Saviez-vous que tous nos organes profitent d’un jeûne, y compris notre cerveau. Cela le rend même plus jeune et plus performant…
Comment bien jeûner, des conseils pour une pratique saine… Et pour l’expérience, comme un défi, je vous propose de prendre votre dernier repas solide la veille à 16h30. Il est par contre essentiel de s’hydrater durant cette période… nous nous retrouvons au Müesli Talk pour rompre ce jeûne de 16h.
Animateur
David Bozier: Coach sportif, sophrologue, ergonome, spécialiste de la qualité de vie au travail . http://www.optimance.ch
Participation et inscription
Les inscriptions sont obligatoires à l’aide du formulaire ci-dessous. (avant 12h le jour précédent)
Prix : CHF 5.- par personne à payer sur place (pour la nourriture proposée)
Réservations
les réservations pour cet événement sont closes.
